IN EDITIE 2: Gezond en slank door de overgang

Diëten, afvallen, overgangskilo’s, stofwisseling die op hol slaat – wie heeft er niet mee te maken? Hoe blijf je gezond en slank zonder de rest van je leven hongerig en chagrijnig door te brengen?

In de volgende editie van Saar Verdiept gaan we de harde waarheid over voeding en diëten onder de loep nemen. Geen wondermiddeltjes, geen onzin, maar feitelijke inzichten over hoe je je lichaam voedt in plaats van straft.

💡 Wat kun je verwachten?
✔ De grootste dieetfabels doorgeprikt – wat werkt écht en wat is klinkklare onzin?
✔ Nooit meer op dieet – een herkenbare longread over waarom we massaal blijven geloven in wonderdiëten
✔ De gouden tips van dieetprofs – kleine aanpassingen met groot effect
✔ Een podcast met Femke en Mieke Kosters over eten en mindset
✔ Een video met een diëtist die de belangrijkste regels uitlegt
✔ Extra: een receptenboekje om je op weg te helpen

We hebben de wetenschap voor je doorgespit, de experts gesproken en de onzin weggefilterd. Zodat jij eindelijk snapt wat werkt en wat niet.

Lees deze editie van Saar Verdiept en word wijzer over je lijf, je gezondheid en je relatie met eten. Klik beneden op de knop op je aan te melden!

PS. Wist je trouwens dat je je eerste editie van ons krijgt? 

Liefs,

Barbara
Hoofdredacteur Saar Magazine